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	<title>Recetas de cocina &#187; empanada</title>
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	<description>Recetas de cocina, menus, trucos de cocina</description>
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		<title>Receta: Empanada de atún</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Feb 2007 11:27:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinero</dc:creator>
				<category><![CDATA[Empanadas]]></category>
		<category><![CDATA[Atún]]></category>
		<category><![CDATA[empanada]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes 300 gramos de hojaldre 250 gramos de atun en aceite 2 dientes de ajo 3 cebolletas 1 huevo 250 gramos de salsa de tomate harina aceite sal 4 pimientos verdes asados Elaboración Pica la cebolla y ponla a pochar junto con el ajo fileteado. Cuando empiece a dorarse añade el tomate. Rehoga y agrega [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.recetalis.com/images/green_arrow.png" alt="recetas ingredientes postres" /><strong> Ingredientes</strong></p>
<p>300 gramos de hojaldre<br />
250 gramos de atun en aceite<br />
2 dientes de ajo<br />
3 cebolletas<br />
1 huevo<br />
250 gramos de salsa de tomate<br />
harina<br />
aceite<br />
sal<br />
4 pimientos verdes asados </p>
<p><img src="http://www.recetalis.com/images/green_arrow.png" alt="recetas ingredientes postres" /><strong> Elaboración</strong></p>
<p><img src="http://www.recetalis.com/images/empanada.jpg" align="right" alt="empanada atun receta" />Pica la cebolla y ponla a pochar junto con el ajo fileteado. Cuando empiece a dorarse añade el tomate. Rehoga y agrega el atún desmenuzado. Sigue rehogando y removiendo con una cuchara.</p>
<p>Estira dos rectángulos de hojaldre finos sobre una superficie enharinada. Pon uno de ellos en la placa del horno y vierte encima la mezcla que ha de estar fría y los pimientos asados y pelados. Tápalo con el otro rectángulo y adorna con una tiras de hojaldre. Unta toda la superficie con huevo batido y hornea de 35 a 40 minutos a 160-170 grados.</p>
<p>Lo puedes acompañar con una salsa de tomate o una bechamel fina.</p>
<p><strong>Fuente:</strong> <a href="http://www.karlosnet.com/" target="_blank">Karlos Arguiñano</a></p>
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