<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Recetas de cocina &#187; Empanadas</title>
	<atom:link href="http://www.recetalis.com/seccion/empanadas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.recetalis.com</link>
	<description>Recetas de cocina, menus, trucos de cocina</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Jul 2010 15:35:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Receta de Empanadillas de atún</title>
		<link>http://www.recetalis.com/receta-de-empanadillas-de-atun/</link>
		<comments>http://www.recetalis.com/receta-de-empanadillas-de-atun/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 15:34:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinero</dc:creator>
				<category><![CDATA[Empanadas]]></category>
		<category><![CDATA[Atún]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetalis.com/?p=273</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes 250 gramos de atún fresco o una lata de atún en aceite escurrido 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cebolla mediana picada 1 pimiento rojo asado 1 tomate grande maduro 2 cucharadas de perejil picado 1 cucharada de pimentón molido 1 huevo Masa de hojaldre Elaboración Tenemos la masa de las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="clear4"></div>
<p><img src="http://www.recetalis.com/images/emp.jpg" class="alignright" alt="receta, empanadillas de atún" /><img src="http://www.recetalis.com/images/green_arrow.png" alt="recetas, ingredientes, cómo hacer, empanadillas de atún" /> <strong>Ingredientes</strong></p>
<p>250 gramos de atún fresco o una lata de atún en aceite escurrido<br />
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra<br />
1 cebolla mediana picada<br />
1 pimiento rojo asado<br />
1 tomate grande maduro<br />
2 cucharadas de perejil picado<br />
1 cucharada de pimentón molido<br />
1 huevo<br />
Masa de hojaldre</p>
<p><img src="http://www.recetalis.com/images/green_arrow.png" alt="recetas, ingredientes, cómo hacer, empanadillas de atún" /> <strong>Elaboración</strong></p>
<p>Tenemos la masa de las empanadillas en el frigorífico, de La Cocinera o de la marca que sea, es una masa redonda y que viene preparada sólo para introducir el contenido y cerrarla con un tenedor. ¿Cuál va a ser el relleno? Vamos a prepararlo.</p>
<p>Picamos todos los ingredientes muy finos, ponemos el aceite en la sartén y freimos todo menos el huevo. Si el atún es de lata tampoco lo pondremos. Cuando todos los ingredientes estén pochados, echar el atún si es de lata y seguimos cocinando un poco más a fuego bajo. Lo apartamos del fuego.</p>
<p>Batimos el huevo en un cuenco, y vamos rellenando con una cuchara la masa. Vamos cerrándola con un tenedor. Así hasta el número que deseamos. Posteriormente y con ayuda de una brocha vamos a barnizar cada empanadilla con el huevo. Las metemos en un horno a 150 grados alrededor de 15 minutos. No las freiremos porque ya lleva aceite y conseguimos un mejor sabor y un alimento más sano.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetalis.com/receta-de-empanadillas-de-atun/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Receta: Empanada de atún</title>
		<link>http://www.recetalis.com/receta-empanada-de-atun/</link>
		<comments>http://www.recetalis.com/receta-empanada-de-atun/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Feb 2007 11:27:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinero</dc:creator>
				<category><![CDATA[Empanadas]]></category>
		<category><![CDATA[Atún]]></category>
		<category><![CDATA[empanada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetalis.com/2007/02/15/receta-empanada-de-atun/</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes 300 gramos de hojaldre 250 gramos de atun en aceite 2 dientes de ajo 3 cebolletas 1 huevo 250 gramos de salsa de tomate harina aceite sal 4 pimientos verdes asados Elaboración Pica la cebolla y ponla a pochar junto con el ajo fileteado. Cuando empiece a dorarse añade el tomate. Rehoga y agrega [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.recetalis.com/images/green_arrow.png" alt="recetas ingredientes postres" /><strong> Ingredientes</strong></p>
<p>300 gramos de hojaldre<br />
250 gramos de atun en aceite<br />
2 dientes de ajo<br />
3 cebolletas<br />
1 huevo<br />
250 gramos de salsa de tomate<br />
harina<br />
aceite<br />
sal<br />
4 pimientos verdes asados </p>
<p><img src="http://www.recetalis.com/images/green_arrow.png" alt="recetas ingredientes postres" /><strong> Elaboración</strong></p>
<p><img src="http://www.recetalis.com/images/empanada.jpg" align="right" alt="empanada atun receta" />Pica la cebolla y ponla a pochar junto con el ajo fileteado. Cuando empiece a dorarse añade el tomate. Rehoga y agrega el atún desmenuzado. Sigue rehogando y removiendo con una cuchara.</p>
<p>Estira dos rectángulos de hojaldre finos sobre una superficie enharinada. Pon uno de ellos en la placa del horno y vierte encima la mezcla que ha de estar fría y los pimientos asados y pelados. Tápalo con el otro rectángulo y adorna con una tiras de hojaldre. Unta toda la superficie con huevo batido y hornea de 35 a 40 minutos a 160-170 grados.</p>
<p>Lo puedes acompañar con una salsa de tomate o una bechamel fina.</p>
<p><strong>Fuente:</strong> <a href="http://www.karlosnet.com/" target="_blank">Karlos Arguiñano</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetalis.com/receta-empanada-de-atun/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
